eerder gegeven workshops

Een overzicht van eerder gegeven workshops:


Workshops in 2024

- 9 en 10 maart: dagretraite chakra yoga

- 7 januari: dagretraite inspiratie voor 2024


Workshops in 2023

-18 & 19 november: stadsretraite slow yoga.

- 7 & 8 oktober: stadsretraite deep tissue release.

- 8-10 september: 3-daagse retraiteweekend in Well.

- 7-9 juli: 3-daags retraiteweekend in Twello.

- 30 juni-2 juli: 3-daags retraiteweekend in Twello.

- 2 juni: workshop relax & restore bij Yogaya yogaschool.

- 23 april: stadsretraite chakra yoga.

- 18 & 19 februari: stadsretraite slow yoga.


Workshops in 2022

- 27 december: workshop Yin yoga bij Kaarslicht/ home-studio.

- 9 december: XL restorative yoga/ home-studio.

- 20 november: stadsretraite dag/ home-studio.

- 14 en 17 november: 2x yogaworkshop bij Arkin in Amersfoort.

- 30 oktober: workshop deep tissue release in Utrecht.

- 16-18 september: retraiteweekend in Noord-Limburg.

- 9 september: XL restorative/ home-studio.

- 5-7 augustus: retraiteweekend bij the yogahouse in Twello.

- 29-31 juli: retraiteweekend bij the yogahouse in Twello.

- 3 juli: stadsretraite 'slow yoga'/ home-studio.

- 10 juni: restorative XL/ home-studio.

- 20-22 mei: yogaweekend in Noord-Limburg.

- 13 mei: restorative XL/ home-studio.

- 8 mei: stadsretraite/ home-studio.

- 11 maart: restorative XL/ home-studio.

- 13 februari: yoga voor diepe rust en herstel met klankmeditatie/ Utrechts Yogacentrum.

- 11 februari: restorative XL/ home-studio.


Workshops in 2021

- 26 december: Yoga voor een ruim hart/ kerstles (online).

- 20-24 december: 5 ochtenden beat the lockdown blues/ home-studio Utrecht (online).

- 10 december: restorative XL/ home-studio Utrecht.

- 21 november: deep tissue release/ home-studio Utrecht.

- 14 november: deep tissue release bij het Utrechts Yogacentrum.

- 12 november: restorative XL/ home-studio Utrecht.

- 23 oktober: adem, yin, restorative en klankontspanning/ Yogaya in Utrecht.

- 15 oktober: restorative XL/ home-studio Utrecht.

- 8-10 oktober: besloten yogaweekend Oostkapelle.

- 25 september: yin yoga met klankontspanning/ home-studio Utrecht.

- 9-11 juli: 3-daags yogaweekend in Twello.

- 7 juli: dagworkshop chakra yoga in Twello.

- 3-5 juli: 3-daags yogaweekend in Twello.

- 19-22 april: 4 yogaworkshops/ dagelijkse online lunchbreak voor VPNG.


Workshops in 2020

- 21-25 september: doorbeek je patronen: 5 yogaworkshops/ dagelijkse bedrijfsyogales.

- 5 januari: yoga voor diepe rust en ontspanning bij het Utrechts Yogacentrum.


Workshops in 2019

- 2 november: yin yoga met live cello bij Yogaya in Utrecht.

- 27 november: een reis door de chakra's bij het Utrechts Yogacentrum.

- 26 september: beter slapen met yoga (bedrijfsworkshop).

- 6-8 september: 3-daags yogaweekend Twello.

- 5-7 juli: 3-daags yogaweekend in Twello.

- 7-9 juni: 3-daags yogaweekend in Twello.

- 26 mei: slow down/ yoga nidra workshop bij Yogaya in Utrecht.

- 14 april: yin yoga met live cello bij het Utrechts Yogacentrum.

- 10 februari: 3x ligconcert met live piano en meditatie bij festival Gluren bij de Buren.

- 5 januari: yoga voor diepe rust en herstel bij het Utrechts Yogacentrum.


Workshops in 2018

- 16 december: Deep tissue release bij Yoga Utrecht.

- 18 november: yin yoga met live cello bij de Aandachtsmederij in Amersfoort.

- 28 oktober: workshop slow down en relax bij Yogaya.

- 5-7 oktober: 3-daags yogaweekend in Twello.

- 23 september: bedrijfsworkshop 'beter slapen/ yoga nidra' in Maarssen.

- 17 september: bedrijfsworkshop 'deep tissue release/ masseer zelf je stress weg' in Maarssen.

- 20 t/m 24 augustus: mini-retraite, 5 ochtenden yoga bij Yoga Utrecht.

- 6-8 juli: 3-daags yogaweekend in Twello

- 2 juni: vitaliteit-boost: pranayama (adem), flow en yoga nidra bij Yogaya in Utrecht.

- 16 juni: Deep tissue release/ yin yoga met tennisballen in Maarssen bij Beyogafull.

- 11 maart: yoga voor het hart met gratitute meditation bij Yogaya in Utrecht.

- 3 februari: Deep tissue release bij Yoga Utrecht.


Workshops in 2017

- 27 december: Yoga voor het hart met gratitute-meditation, Utrecht.

- 10 december: reis door de chakra's bij Yoga Utrecht.

- 25 november: Yoga Nidra voor jongerendag PDS.

- 19 november: Onthaasten met yoga bij het Utrechts Yogacentrum.

- 29 oktober: Deep tissue release bij Yoga Utrecht.

- 30 september & 1 oktober: weekendworkshop Slow Yoga/ live cello Yoga Utrecht.

- 17 september: Yoga nidra en restorative yoga bij Yogaya in Utrecht.

- 14 september: workshop 'Beter slapen' (bedrijfsworkshop), Maarssen.

- 14-18 augustus: mini-retraite Yoga Utrecht (5x vroege ochtend yoga).

- 3 juni: Goed slapen met yoga bij Yoga Utrecht.

- 21-28 mei: yoga met live cellomuziek, vakantieweek in Italie.

- 14 - 21 mei: yogavakantieweek in Italie.

- 7 mei: restorative yoga en yoga nidra bij Yogaya Utrecht.

- 30 april: yin yoga en live cello muziek bij Yoga Utrecht.

- 31 maart: Yoga Nidra bij Yoga Utrecht.

- 23 maart: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 12 maart: reis door de chakra's bij Yoga Utrecht.

- 7 januari: dagworkshop yoga/ yoga en reiki bij yogacentrum Smrti in Schiedam.

- 5 januari: Onthaasten met yoga bij het Utrechts Yogacentrum.


Workshops in 2016

- 20 december: yin yoga met live cello (i.s.m. Maaike Peters) bij Yoga Utrecht.

- 26 november: deep tissue release (besloten workshop).

- 19 en 20 november: slow yoga weekend bij Yoga Utrecht.

- 30 oktober: een reis door de chakra's bij Yoga Utrecht.

- 4 september: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 19-26 augustus: gastdocent bij de yoga-zomerweek van Alberto Paganini, Ardennen Belgie.

- 15-19 augustus: mini-retraite/ 5x vroeg op met yoga bij Yoga Utrecht.

- 10-31 juli: 3x yoga vakantieweek in Italie. 

- 8 juli:  yoga voor rust en ontspanning/ Bartletts body and mind Utrecht.

- 25 juni: yoga voor diepe rust en herstel bij Yoga Utrecht.

- 19 juni: deep tissue release bij Body & Mindcenter in Utrecht.

- 29 mei: deep tissue release bij Yoga Utrecht.

- 1-15 mei: 2x yogavakantieweken in Italie.

- 11 en 14 april: 3 bedrijfsworkshops in Maarssen.

- 10 april: yoga voor een goede nachtrust bij Yoga aan de Kade in Den Bosch.

- 1 april: yoga voor een goede nachtrust bij Yoga Utrecht.

- 13 maart: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 11 maart: yoga voor diepe rust en herstel bij justbodymind in Woerden.

- 14 februari: een reis door de chakra's bij Yoga Utrecht.

- 7 februari: Yoga voor een goede nachtrust bij Yoga Utrecht.

- 31 januari: ontstress met yoga bij Body & Mindcenter te Utrecht.

- 30 januari: deep tissue release (priveworkshop voor docenten).

- 17 januari: Yoga basis bij Body & Mindcenter in Utrecht.

- 3 januari: Yoga gericht op diepe rust en herstel bij het Utrechts Yogacentrum.


workshops in 2015

- 27 december: XL les yoga voor het hart bij Yoga Utrecht.

- 22 december: XL les yin en restorative yoga bij Yoga Utrecht.

- 20 december: yoga en de kunst van het ontspannen bij Bartletts te Utrecht.

- 13 december: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 21 november: deep tissue release bij Yoga Utrecht.

- 10 oktober: yoga voor een goede nachtrust bij Yoga Utrecht.

- 27 september: chakra yoga: naar het hart van de yoga bij Yoga Utrecht.

- 6 september: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 17-21 augustus: mini-retraite bij Yoga Utrecht (5 ochtenden).

- 26 juli: zomerworkshop 'yoga en de kunst van het ontspannen' bij Yoga Utrecht.

- 5-19 juli: 2x yoga vakantieweken in Italie.

- 13 en 14 juni: 2-daagse teachertraining yin yoga bij Yoga aan de Kade in Den Bosch.

- 7 juni: Yoga voor een gezond immuunsysteem, Yoga Smrti te Schiedam.

- mei: 2x yoga vakantieweek in Italie.

- 2 mei: deep tissue release bij Yoga Utrecht.

- 12 april: slow yoga bij Yoga Utrecht.

- 28 maart: naar het hart van de Yoga/ chakra yoga bij Yoga Utrecht.

- 14 maart: yoga voor een gezond immuunsysteem bij Yoga Utrecht.

- 18 januari: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.


workshops 2014

- 27 december XL les yin yoga & ontspanningsmeditatie bij Yoga Utrecht.

- 23 december XL les easy flow/ vinyasa bij Yoga Utrecht.

- 12 december: vrijdagavond Relax XL met yoga nidra bij Yoga Utrecht.

- 23 november: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.

- 15 november: deep tissue release bij Yoga Utrecht.

- 1 november: deep tissue release bij Yogacentrum Heerlerheide in Heerlen.

- 25 en 25 oktober: 2-daagse: herfstweekend slow yoga Yoga Utrecht.

- 4 oktober: yoga en deep tissue release bij Yoga Maarssen.

- 14 september: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.

- 12 september: yoga en de kunst van het ontspannen (met yoga nidra) bij Yoga Utrecht

- 31 augustus: basisworkshop Yoga bij Yoga aan de Kade in Den Bosch.

- 7-11 juli: mini-yogaretraite (5 dagen vroege ochtenden) bij Yoga Utrecht.

- 22 juni: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.

- 20 juni: yoga en de kunst van het ontspannen bij YogaBalans in Culemborg.

- 7 juni: yoga en diepe ontspanning bij Yoga Utrecht.

- 17 mei: naar het hart van de yoga (lange workshop) bij Yoga Utrecht.

- 5 april: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.

- 23 februari:workshop losmaken en loslaten bij Yoga Utrecht.

- 30 januari: dagworkshop 'Beat the winterblues' bij Yoga Smrti in Schiedam.

- 25 januari: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.


workshops in 2013

- 28 december: doorstromen en loslaten bij Yoga Utrecht.

- 23 december: relax XL bij Yoga Utrecht.

- 16 november: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.

- 23 oktober: herfstles XL bij Yoga Utrecht.

- 6 oktober: adem en Balans bij Yoga Utrecht.

- 14 september: basisworkshop bij Yoga Utrecht.

- 26-30 augustus: 5-daagse zomer-intensive (5 ochtenden) bij Yoga Utrecht.

- 18 mei: workshop 'ontstress' bij Yoga Utrecht.

- 16 mei: workshop yoga voor beginners (bedrijfsworkshop).

- 6 april: basisworkshop yoga bij Yoga aan de Kade in Den Bosch.

- 2 maart: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 19 januari: dagworkshop 'Nieuwjaarsduik' bij Yoga Smrti in Schiedam.


Workshops in 2012

- 29 december: 'Naar het hart van de yoga' bij Yoga Utrecht.

- 5 november: yogaworkshop bij Yoga Leela in Zuilen.

- 17 november: herfstworkshop bij Yoga Utrecht.

- september: 2 x yoga vakantieweek in Italie.

- mei/ juni: 2x yoga vakantieweek in Italie.

- 21 april: workshop 'spelen met de elementen' bij Yoga Utrecht.

- 17 maart: workshop flow bij yoga Leela.

- 28 januari: workshop yoga en massaga bij Yoga Leela in Zuilen.

- 21 januari: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.


Workshops in 2011

- 28 december: workshop partneryoga bij Yoga Utrecht.

- 21 december: winter XL workshop bij Yoga Utrecht.

- 20 maart: XL yogaworkshop bij Yoga Leela in Zuilen.

- 6 maart: basisworkshop Yoga bij Yoga Utrecht.


workshops in 2010

- 22 december: XL yogaworkshop bij Yoga Utrecht.

- 20 december: partneryoga bij Yoga Utrecht.

- 21 november: yogaworkshop yoga Leela te Zuilen.

- 5 september: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 4 juli: yogaworkshop bij yoga Leela te Zuilen.

- 20 juni: XL yogaworkshop bij Yoga Utrecht.

- 11 april: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.

- 24 januari: basisworkshop yoga bij Yoga Utrecht.