Yoga CV AnneMarie
Contact: info@yogatime.nl of 06 10328436
Met veel liefde, plezier en enthousiasme geef ik yogales
Mijn naam is AnneMarie Hiemstra. Ik woon in Utrecht en ben gediplomeerd yogadocent in diverse vormen en stijlen van yoga. Mijn lesstijl is helder, no-nonsense maar vooral warm, betrokken en met een vleugje humor. Ik heb inmiddels bijna twintig jaar en vele duizenden uren leservaring. En leer nog elke dag!
Yoga gaf me inzicht: ik ben meer dan een lichaam en een hoofd vol drukte
Via de yoga leerde ik mijn lichaam beter kennen. De dynamische vormen van yoga hielpen me om kracht en souplesse op te bouwen en meditatie door beweging te ervaren. De zachtere vormen van yoga brachten me intense rust en verstilling. In mijn lessen gebruik ik verschillende vormen van yoga, maar werk altijd toe naar intens ademen -meer lucht en ruimte-, diepe ontspanning, meditatie, stilte en inzicht.
Scholing, inzicht, wijsheid en inspiratie van anderen vind ik belangrijk
Ik leer (van) elke dag en doe veel aan bijscholing en zelfstudie. Een overzicht aan gevolgde (bij)scholing:
Mijn basis als yogadocent:
- 4-jarige hatha yoga docentenopleiding/ Rob Obermeijer, Yogacentrum Utrecht.
- 2 jaar lerarenvervolgopleiding bij Rob Obermeijer.
- Bhakti yoga en vele workshops/ yogaverdiepingsweken bij Rob Obermeijer.
Verdieping in restorative yoga, yin yoga en yoga nidra:
- Restorative yoga teachertraining/ Lizzy Lasater.
- Restorative yoga teachtertraining en workshops/ Adelene Cheong.
- Yoga Nidra teacher training en workshops bij Maaike Chavanu en Elena Mironov.
- Yin yoga en anatomie/ teacher training bij Jose de Groot.
- Workshops/ teachertrainingen bij Sarah Powers, Alberto Paganini, Jose de Groot.
- Yin yoga & the 7 archetypes bij Devi Daly.
Verdieping in dynamische yogavormen/ flow:
- Prana yoga flow docentenopleiding/ Alberto Paganini (teachertraining I en II + module III van de yoga-academie en diverse workshops/ yogaweken).
- Max Strom (o.a. ademtherapie)/ teacher training I en II.
- Power- & ashtanga yoga docentenopleiding/ Tonnie Goes.
- Slow flow vinayasa teachertraining/ Hillary Brown.
Verdieping in alignment en yoga therapie:
- Bekkenyoga bij Sensual Yoga.
- YogaAlign (lichaamshouding en core)/ teachertraining Michelle Edwards.
- Yoga en scoliosis/ rugklachten bij Adelene Cheong.
- Fysio-Yoga teachertraining bij Bart Denys.
- Workshops/ teachertrainingen chakra yoga en healing yoga/ Katiza Satya Ivulic.
- Yogatherapy/ Mukunda Stiles.
- Teachertraining Yoga bij zwangerschap/ Liese van Dam.
- Teachertraining Yoga bij trauma/ Anneke Sips.
- Iyengar yoga (privelessen, groeplessen & workshops, o.a. bij Nanda Peek, lessen bij Claas Hille).
- Workshop critical alignment.
- Pilates bij Ger-Jan Marsilje.
Massage & klankschalen:
- Training werken met klankschalen door Iwan Boersma
- Cursus Indiase hoofdmassage.
- Cursus triggerpointtherapie.
- 4-daagse thai yogamassage.
- Reiki I
Yoga filosofie en overige verdieping:
- Yogafilosofie: lessen, retraites en lezingen bij Ma Tripurashakti.
- Vele workshops, lezingen en satsangs van Katiza Satya Ivulic.
- (Jaar)trainingen tantra (o.a. bij Nirav Beej, Jan den Boer en Jacqueline Snelder).
- Jaartraining tarot/ coaching met kaarten.
- Boeddhistische vipassana retraites.
- Diverse trainingen didactische- en trainersvaardigheden, facilitative leadership (interactieve werkvormen en groepsdynamica), lean-management en coaching.
- Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Yogadocenten.
Wat ik nog meer doe behalve yoga
Ik dans Argentijnse tango, ga graag naar de film, lees veel, houd van koken & lekker eten. Heb een volwassen zoon en ben getrouwd met Rob. Naast de yoga werk ik 18 uur per week als raadsadviseur voor de gemeenteraad van een buurgemeente. Ik heb vele jaren ervaring met het geven van trainingen, onder meer op het gebied van politieke sensitiviteit en klantgericht schrijven. Mijn achtergrond is communicatie.
Wat anderen over mijn lessen zeggen
- 'Het plezier spat er van af.'
- 'AnneMarie geeft gepassioneerd les, haar workshop was super leuk!'
- 'Super en verrassend. De serie is kort, maar zo effectief. De energie gaat stromen en heb gedurende de dag geen pijn in mijn onderrug meer en dat is magisch!'
- 'Ik heb mijn vrije dag omgeruild want wil elke week naar je les.'
- 'Als AnneMarie begint te praten bij de yogales...dan koop je zo een tweedehands auto van haar!'
e: info@yogatime.nl
t: 06 10 32 84 36
facebook: LINK
linkedin: LINK